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BOXEN IN BAMBERG

 

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Technik, Kondition und Fokus

Boxen IN BAMBERG

Du willst dich auspowern, deine Technik verbessern und gleichzeitig den Kopf freibekommen? Dann ist Boxen im GYMRAY in Bamberg genau das Richtige für dich.

Beim Boxtraining kombinierst du Technik, Ausdauer und Reaktionsfähigkeit zu einem intensiven Ganzkörpertraining.

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener – du trainierst bei uns strukturiert, sicher und mit Spaß.

ALLE MMA TRAININGSZEITEN: TECHNIK, CAGE UND KONDITION.

BOXEN TRAININGSZEITEN IM GYMRAY BAMBERG

Hier findest du unsere aktuellen Trainingszeiten für Boxen. Änderungen oder besondere Zeiten teilen wir dir immer rechtzeitig über unsere WhatsApp-Gruppen mit – so bleibst du flexibel und gut informiert.

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Alexander Henning
22 days ago
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Heute war ich bzw. mein Kind zum Probetraining im Gymray. Sie hatte viel Spaß und die Trainer:innen schienen kompetent und pädagogisch geschult zu sein.
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Lukas Ersetic
47 days ago
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Sehr schönes und sauberes Gym, wurde sehr herzlich willkommen geheißen. Kann man nur empfehlen 💪💪💪
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Julia B
54 days ago
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Wir sind mit dem Kampfsportstudio rundum zufrieden. Unsere Tochter und unser Sohn sind bereits seit längerer Zeit dort angemeldet und gehen jedes Mal mit großer Freude zum Training. Die Trainer leisten hervorragende Arbeit und vermitteln nicht nur die sportlichen Fähigkeiten, sondern auch wichtige Werte wie Respekt, Disziplin, Teamgeist und Selbstvertrauen. Beide Kinder haben sich persönlich enorm weiterentwickelt, wachsen bei jedem Training über sich hinaus und nehmen mit Begeisterung an Wettkämpfen teil. Besonders schön ist die familiäre Atmosphäre und die individuelle Förderung jedes einzelnen Kindes. Man merkt, dass den Trainern die Entwicklung der Kinder wirklich am Herzen liegt. Wir können das Studio uneingeschränkt weiterempfehlen und freuen uns, dass unsere Kinder Teil dieser tollen Gemeinschaft sind!
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Merk Helga
54 days ago
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Hey ich bin beim Fitnesskurs, der ist absolut top. Auch für Anfänger ist er super geeignet, ist ne sehr lustige Truppe dort. Vielen Dank
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Cindy Kaiser
55 days ago
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Meine Tochter trainiert hier, und fühlt sich sehr sehr wohl. Ray macht ein Super BJJ Training für die Kids, danke.
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Michael Müller
57 days ago
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Klasse Gym für BJJ! Das Training bei Gym Ray ist technisch auf höchstem Niveau, super strukturiert und extrem fordernd. Auf der Matte herrscht ein toller Teamgeist und ein absolut respektvoller Umgang – man fühlt sich direkt willkommen.
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Danushka Baduge
62 days ago
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Super gym muss ich sagen, der Trainer war sehr herzlich. Und obwohl ich beim probetraining war, hab ich mich gefühlt als würde ich schon länger dort trainieren. Sehr familieäres klima und alle sehr nett. Ihr werdet mich bald öfter sehen ;)
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Dennis Riebow profile picture
Dennis Riebow
65 days ago
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Ich kann das Gymray mit bestem Gewissen empfehlen! Besonders hervorheben möchte ich den großartigen Umgang mit Kindern. Die Trainer sind sehr geduldig, motivierend und schaffen eine familiäre Atmosphäre, in der sich die Kinder wohlfühlen und gleichzeitig Disziplin, Respekt und Selbstvertrauen lernen. Meine Nichte trainiert dort bereits seit mehreren Jahren und ist mehr als zufrieden und super traurig wenn sie es mal nicht zum Training schafft. Sie geht jedes Mal mit Freude zum Training und hat sich sowohl sportlich als auch persönlich toll weiterentwickelt. Auch für Erwachsene bietet Gymray im Bereich BJJ, Boxen und Kickboxen und ein professionelles Training in einer freundlichen und respektvollen Umgebung. Wer ein Studio mit kompetenten Trainern und einer tollen Atmosphäre sucht, ist hier genau richtig. Für Bamberg und Umgebung eine Absolute Empfehlung!
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Gabriele Bugge profile picture
Gabriele Bugge
69 days ago
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Ich bin wirklich begeistert von diesem Studio. Die Trainer sind fachlich top, gehen individuell auf jeden ein und schaffen es, einen immer wieder zu motivieren. Das Training ist anspruchsvoll, aber gleichzeitig macht es richtig Spaß und jeder kann in seinem eigenen Tempo Fortschritte machen. Ein tolles Studio mit viel Leidenschaft. Ich freue mich jedes mal auf das Training und kann es nur weiterempfehlen.
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Celina
69 days ago
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Absolut empfehlenswert! Das Training ist professionell, abwechslungsreich und macht unglaublich viel Spaß. Die Trainer sind sehr kompetent, motivierend und nehmen sich für jeden Teilnehmer Zeit – egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Man fühlt sich vom ersten Tag an willkommen und gut aufgehoben. Die Atmosphäre im Studio ist familiär, respektvoll und motivierend. Besonders gefällt mir, dass hier nicht nur Technik und Fitness vermittelt werden, sondern auch Disziplin, Selbstvertrauen und gegenseitiger Respekt.
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SO SIEHT DEIN TRAINING AUS

Was dich im Boxtraining erwartet

Technik und Kombinationen 
Du lernst Schritt für Schritt saubere Grundtechniken, Schlagkombinationen und Bewegungsabläufe.

Pratzen- und Sandsacktraining
Intensive Einheiten für Kraft, Ausdauer und Technikgefühl – perfekt für deine Entwicklung.

Beinarbeit und Koordination
Gute Fußarbeit ist entscheidend. Du verbesserst Balance, Beweglichkeit und Reaktion.

Fitness und Kondition
Jede Einheit fordert deinen gesamten Körper und bringt dich in Topform.

 

 

DEINE VORTEILE IM BOXTRAINING

Warum Boxen im GYMRAY genau das Richtige für dich ist

Boxen ist eine der effektivsten Sportarten überhaupt – klar, direkt und unglaublich vielseitig.

Du lernst saubere Schlagtechniken, verbesserst deine Ausdauer und entwickelst ein Gefühl für Timing und Distanz. Gleichzeitig trainierst du deinen ganzen Körper und stärkst deine mentale Fokusfähigkeit.

Das Training hilft dir dabei, Stress abzubauen, Energie loszuwerden und gleichzeitig ruhiger und konzentrierter zu werden. Dabei bestimmst du selbst dein Tempo – ohne Druck und ohne Wettkampfzwang.

 

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WER DICH IM BOXEN COACHT

Erfahrung, die dich weiterbringt

Du trainierst bei uns unter der Anleitung von Oleg, der dich mit viel Erfahrung, klarer Struktur und einem starken Fokus auf saubere Technik begleitet.

Er legt großen Wert auf ein respektvolles Training, bei dem du dich wohlfühlst und dich Schritt für Schritt weiterentwickeln kannst. Oleg legt großen Wert auf saubere Technik, klare Strukturen und ein respektvolles Training. Dabei wirst du individuell betreut und genau auf deinem Level abgeholt.

Unsere Gemeinschaft ist geprägt von Respekt, Zusammenhalt und gegenseitiger Unterstützung – ganz ohne Ego oder unnötigen Druck.

MEHR ALS NUR TRAINING

Ein Umfeld, das sich stärkt

Boxen im GYMRAY ist mehr als nur Training. Du trainierst in einer Atmosphäre, in der du dich wohlfühlst und dich Schritt für Schritt weiterentwickeln kannst.

Erfahrene Trainer

Erfahrene Trainer begleiten dich mit Geduld und einem klaren Blick für Technik und Fortschritt.

Hygiene & Ausstattung

Saubere Trainingsflächen und hochwertige Ausstattung sorgen dafür, dass du dich jederzeit sicher fühlst.

Familiäre Stimmung

Bei uns erwartet dich eine Gemeinschaft, in der Respekt, Zusammenhalt und Motivation im Mittelpunkt stehen.

FÜR JEDES LEVEL UND JEDES ZIEL

So kannst du dein Training erweitern

Egal ob du gerade einsteigst oder dich weiterentwickeln willst – im GYMRAY findest du den passenden nächsten Schritt für dein Training.

bjj-kinder-paul-jeron

KICKBOXEN

Kickboxen erweitert dein Training um Kicks, Kombinationen und noch mehr Dynamik.
Perfekt, wenn du dein Stand-Up verbessern und deine Ausdauer auf das nächste Level bringen willst.

mma-training

MMA TRAINING

Du willst dein Boxtraining mit Grappling und Bodenkampf kombinieren? Im MMA verbindest du alle Bereiche zu einem ganzheitlichen Training – intensiv, vielseitig und effektiv.

Boxen für Frauen in Bamberg: Pratzentraining bei Strike & Shape

BOXEN FÜR FRAUEN

Boxtechnik ohne Kampf, vormittags und nur unter Frauen: Strike & Shape verbindet Boxen an Pratzen und Sandsack mit Krafttraining – Dienstag und Donnerstag, 10:00–11:00 Uhr, mit Jeron.

Erst testen, dann entscheiden
Komm vorbei. Trainier mit. Entscheide dann.

Finde heraus, welcher Kurs zu dir passt. Anfänger sind ausdrücklich willkommen – du gehst kein Risiko ein und unterschreibst nichts.
Für Erwachsene und Young Adults berechnen wir einen Reservierungsbeitrag von 10 €, der bei Anmeldung voll angerechnet wird. Für Kinder ist es gratis.

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