KAMPFSPORT FÃœR KINDER AB 3 JAHREN
Dein Kind. Stärker. Selbstbewusster. Sicherer.
Bei GYMRAY trainieren Kinder und Jugendliche ab 3 Jahren – in drei Altersgruppen und mehreren Disziplinen: Brazilian Jiu-Jitsu, Kickboxen und Boxen. Als einziges Gym in Bamberg mit mehreren Kampfsportarten für Kinder unter einem Dach findet hier jedes Kind den Sport, der zu ihm passt.
FÃœR DIE KLEINSTEN
Bambini – Kampfsport ab 3 Jahren
Die Jüngsten starten spielerisch: Balance, Koordination und Körpergefühl, verpackt in Spiele, Parcours und altersgerechte Übungen. Kein Sparring, kein Leistungsdruck – dafür erste Regeln, Zuhören, Abwechseln und jede Stunde das Gefühl, etwas geschafft zu haben.
- Motorik: Rollen, Fallen, Balance halten
- Sozialverhalten: Zuhören, Abwechseln, Rücksicht nehmen
- Erste Basics: Haltungen, einfache Bewegungsabläufe
- Selbstvertrauen: „Ich kann das!“
STARK, SICHER, SELBSTBEWUSST
Kids – BJJ, Boxen & Kickboxen für Kinder (6–12 Jahre)
Ab 6 Jahren trainieren Kinder echte Kampfsporttechniken, altersgerecht aufgebaut. Dein Kind lernt, sich zu verteidigen, baut Fitness auf und gewinnt Selbstbewusstsein. Wer weiß, dass er sich wehren kann, muss es selten tun – das ist der beste Schutz gegen Mobbing.
Mädchen sind ausdrücklich willkommen. Selbstverteidigung für Mädchen ist einer der häufigsten Gründe, warum Eltern ihre Töchter anmelden. Mädchen und Jungen trainieren gemeinsam – auf Augenhöhe.
ZWEI WEGE, EIN ZIEL
Welche Sportart passt zu deinem Kind?
Brazilian Jiu-Jitsu
Bodenkampf ohne Schlagen. Technik schlägt Kraft – für Kinder, die sich clever verteidigen wollen.
Boxen & Kickboxen
Ein Kurs, zwei Disziplinen: Fausttechniken, Kicks, Fußarbeit, Timing. Für Kinder mit viel Energie – fördert Koordination, Ausdauer und Fokus.
Unsicher, was passt? Beim Probetraining kann dein Kind beides ausprobieren.
ECHTES TRAINING – ECHTE ERGEBNISSE
Teens – Kampfsport für Jugendliche (13–17 Jahre)
Du bist kein Kind mehr – dein Training auch nicht. Ab 13 trainierst du auf einem Level, das fordert: Kickboxen, BJJ, MMA oder Boxen – eine Disziplin oder mehrere. Selbstverteidigung, Fitness, Kopf frei nach der Schule.
Wenn du dich messen willst: GYMRAY hat ein aktives Wettkampfteam mit Erfolgen bei Grappling Industries und den Combatch Games.
Trainingszeiten für Kinder & Jugendliche
Die meisten Kurse laufen nachmittags – direkt nach Schule oder Kindergarten.
WAS ELTERN WISSEN WOLLEN
So läuft eine Kinderstunde bei GYMRAY ab
Eltern wollen wissen, was ihr Kind in der Halle erwartet. Deshalb der Ablauf, wie er wirklich stattfindet – in jeder Gruppe altersgerecht.
Die Stunde beginnt gemeinsam, in Gruppen von bis zu rund 20 Kindern mit einem Trainer, der die ganze Gruppe im Blick hat. Aufgewärmt wird mit einem festen Spiel, das die Kinder kennen – bei den Größeren dazu Laufen, Fallschule, Beweglichkeit. Warum, erklären wir auch: Ein warmer Körper verletzt sich nicht so leicht.
Je nach Kurs Bodenkampf (BJJ) oder Standkampf (Boxen, Kickboxen). Der Trainer zeigt vor, dann üben die Kinder zu zweit – Schritt für Schritt, mit Korrektur. Dabei gilt: Wissen wird geteilt. Wer etwas kann, hilft dem, der es gerade lernt.
Bei Kindern heißt das nicht kämpfen, sondern anwenden – kontrolliert, mit klaren Regeln, der Trainer immer dabei. Die erste Regel auf der Matte ist Sicherheit: Niemand soll sich verletzen. Bambini machen kein Sparring.
Die Stunde endet, wie sie begonnen hat: gemeinsam. Die Kinder gehen als Team von der Matte.
Was dein Kind bei GYMRAY lernt
Werte, die dein Kind ein Leben lang begleiten
Kampfsport bei GYMRAY ist Entwicklung – alles, was Kinder im Alltag brauchen:
- Disziplin & Respekt: Klare Trainingsregeln und Teamgeist fördern Rücksichtnahme und Verantwortungsbewusstsein.
- Fokus & Konzentration: Präzise Bewegungen schulen Aufmerksamkeit – ein klarer Vorteil auch für die Schule.
- Körpergefühl & Motorik: Spielerische Übungen verbessern Balance, Koordination und Beweglichkeit.
- Selbstbewusstsein & Sicherheit: Dein Kind lernt, sich ruhig, kontrolliert und selbstsicher zu behaupten.
- Familiengefühl: In unserer Gemeinschaft zählt jeder – Kinder lernen, sich gegenseitig zu unterstützen.
Immer in guten Händen – mit Herz und Verstand
Unser Trainer für Kinderkurse
Bei uns trainiert dein Kind ausschließlich unter professioneller Anleitung. Jeron (BJJ Brown Belt) macht das Kindertraining zur Chefsache und sorgt dafür, dass jedes Training pädagogisch wertvoll, sicher und motivierend ist. Wir legen großen Wert auf Respekt, Fairness und Freude an der Bewegung.
Eltern fragen – wir antworten
Häufige Fragen zum Kampfsport für Kinder
Ab welchem Alter kann mein Kind anfangen?
Ab 3 Jahren in der Bambini-Gruppe – spielerisch, ohne Sparring. Ab 6 in den Kids-Kursen (BJJ oder Boxen & Kickboxen), ab 13 bei den Teens mit intensiveren Einheiten und Wettkampfoption.
Welcher Kampfsport ist der richtige für mein Kind?
BJJ für Kinder, die clever statt hart kämpfen wollen – Bodenkampf ohne Schläge. Boxen & Kickboxen für viel Energie und Bewegungsdrang – Fokus, Reaktion, Ausdauer. Am einfachsten: beim Probetraining beides ausprobieren.
Ist Kampfsport gefährlich für Kinder?
Nicht gefährlicher als Fußball oder Turnen – und Kinder lernen dabei, sicher zu fallen. Bei Bambini und Kids gibt es kein unkontrolliertes Sparring, Schutzausrüstung wird bei Bedarf gestellt. Wie eine Stunde genau abläuft, steht hier.
Ist Kampfsport auch für Mädchen geeignet?
Ja – Selbstverteidigung für Mädchen ist einer der häufigsten Anmeldegründe. Mädchen und Jungen trainieren gemeinsam. Gerade im BJJ gilt: Technik schlägt Kraft.
Was braucht mein Kind zum Probetraining?
Sportkleidung (T-Shirt, lange Hose) und Wasser. Keine Schuhe – wir trainieren barfuß. Ausrüstung ist nicht nötig.
Was kostet das Training?
Alle Beiträge stehen transparent auf unserer Preisseite, inklusive Family Bonus für Geschwister. Das Probetraining für Kinder ist kostenlos.
Dürfen Eltern zuschauen?
Ja, jederzeit – aus dem Zuschauerbereich. Viele Eltern bleiben die ersten Male dabei.